sábado, 6 de outubro de 2012

Linguiças assadas com tomate, pimentão e batata

Lingüiças assadas com tomate, pimentão e batata
Ingredientes
1 colher (sopa) de azeite de oliva
500g de lingüiça de pernil
300g de batata cortada em pedaços de 2x2 cm
1 pimentões vermelho em fatias
1 cebolas em fatiadas
2 tomates maduros em pedaços graúdos
Suco de meio limão
sal 
cheiro verde e orégano a vontade 

Modo de Preparo
Aqueça o azeite numa frigideira grande e doure as lingüiças de todos os lados. Arrume as lingüiças e as batatas numa assadeira, acrescente o restando dos ingredientes e tempere. Leve ao forno por 25-30 minutos ou até que as lingüiças estejam assadinhas por dentro. 


Fonte: Technicolorkitchen, adaptada.

Lasanha de legumes


Lasanha de legumes

Ingredientes para o molho de queijo:
100g de ricota
½ xícara de chá de leite desnatado
1 colher de sopa de salsinha picada
sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo:
Coloque a ricota e o leite desnatado no liquidificador e bata em velocidade alta por um minuto, ou até formar um molho cremoso. Retire a mistura do liquidificador, tempere com sal e pimenta. Acrescente a salsinha picada, mexa bem e reserve.

Ingredientes para o molho de tomate:
4 tomates maduros
½ cebola picada
2 colheres de chá de orégano
sal e pimenta do reino a gosto
4 colheres de chá de azeite

Modo de preparo:

Fatie o tomate em cubos e retire a semente. Coloque em uma panela o tomate em cubos, a cebola picada e o orégano. Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar por 10 minutos. Retire do fogo, tempere com o sal e apimenta do reino e acrescente o azeite. Reserve.

Ingredientes para recheio:
1 cenoura grande
1 abobrinha média
1 berinjela média

Modo de preparo:
Ligue o forno em temperatura média (180º). Corte a cenoura em fatias e reserve. Coloque meio litro de água para ferver e acrescente as fatias de cenoura deixando cozinhar por dois minutos. Retire do fogo e escorra a água. Reserve as cenouras. Corte a abobrinha e a berinjela em fatias e reserve. Em uma frigideira grande coloque os legumes para grelhar, deixe 30 segundos de cada lado, retire da grelha e reserve. Para a montagem, numa travessa refratária, coloque uma camada de legumes, uma camada de molho branco, outra camada de legumes e uma camada de molho de tomate. Repita o procedimento até acabar os legumes. Finalize com o molho de tomate. Leve ao forno pré aquecido por 20 minutos. Decore com folhas de manjericão e sirva a seguir.

Por uma vida mais saudável..

Empadão de brócolis com ricota


Empadão de brócolis com ricota
 Ingredientes:
Recheio:
2 xícaras (chá) de brócolis
1 xícara (chá) de ricota
1 cebola picadinha
Massa:
1/2 xícara (chá) de amido de milho
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 cubos de caldo de legumes, knorr ou maggi
2 colheres (sopa) de margarina
2 colheres (sopa) de leite morno
1 ovo
1 xícara (chá) de queijo tipo ricota
Para pincelar:
1 gema batida com uma pitadinha de sal

Modo de preparo:
Recheio:
Refogue a cebola picada com um pouco de azeite em fogo baixo, mexendo sempre
Acrescente o brócolis e deixe refogar por cerca de 5 minutos ou até que eles estejam macios
Retire do fogo e deixe esfriar
Acrescente a ricota aos brócolis já frios e reserve
Unte e enfarinhe uma forma refratária média e reserve
Pré - aqueça o forno em temperatura média
Massa:
Misture o amido de milho, a farinha de trigo e o fermento em pó em uma tigela
Dissolva os cubos de caldo de legumes e a margarina no leite, junte aos ingredientes secos na tigela
Depois, acrescente a eles o ovo e a ricota
Misture bem até ter uma massa homogênea
Divida a massa em 3 partes iguais e reserve uma parte
Preencha a forma com 2 partes da massa
Distribua o recheio e cubra com a parte reservada
Pincele com a gema e asse por cerca de 40 minutos, ou até que doure.

Ps: tenho que admitir que minhas habilidades com o rolo de macarrão não estão evoluindo e que sou mesmo viciada em brócolis ;). 

Bauru


Bauru

Ingredientes
125ml de leite morno
3 ovos grandes
30ml de óleo
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (sopa) de sal
45g de fermento biológico fresco
800 g de farinha de trigo

Recheio
2 tomates bem maduros, cortados em cubinhos
1/2 cebola crua cortada em rodelas
Sal
Azeite
300g de queijo mussarela fatiado
150g de presunto fatiado
Orégano

Para Pincelar
Manteiga derretida

Modo de Preparo
Sem muita técnica, ok? (meu primeiro pão rs)
Dissolvi o fermento no leite morno e junte o restante dos líquidos por ultimo juntei a farinha de trigo até desgrudar as mãos. Deixei crescer quase uma hora, sovei denovo e deixei crescer mais meia hora. Abri a massa, espalhei o recheio e enrolei.

Recheio
Misture tudo e tempere a gosto.
Levei para assar em forno baixo, até ficar douradinho uns 50 minutos mais ou menos. Na metade do tempo pincelei a manteiga derretida.

Rende: 1 pão grande.